宝宝退烧出汗时捂汗是不必要的，甚至是不建议的。当宝宝发烧时，身体内部温度升高，身体会通过出汗来散热，促进身体降温。但是如果将宝宝裹得太紧或过度捂汗，反而会影响宝宝正常散热，导致退烧困难，还可能引发其他问题。
首先，让宝宝捂汗会让宝宝感到不舒服和不适。孩子的身体对温度尤为敏感，将他们包裹得太紧会让他们感到闷热，并导致他们无法舒适地休息。这样不仅可能让宝宝更加疲惫，同时也可能让他们更加难以入睡，使宝宝的康复时间延长。
其次，过度捂汗会加重宝宝的脱水。虽然出汗是正常的身体反应，但是过度的出汗会让宝宝失去大量的体液和电解质，导致脱水。脱水是非常严重的问题，特别是对于婴幼儿来说，因为他们的身体组织和生理机能都比较脆弱和不成熟。脱水可能导致想吃也吃不下、口渴、头晕、脸色苍白，甚至会出现血压下降、心率不稳等症状。
最后，过度捂汗也可能导致宝宝的皮肤瘙痒，甚至引发皮肤炎症等问题。这是因为汗液残留在皮肤表面，过度滋润了皮肤，使它失去水分和自我保护功能。这会让宝宝的皮肤变得枯燥、粗糙、瘙痒、容易过敏、发炎等。
因此，当宝宝发烧时，家长应该让他们穿着轻便、透气的衣服，保持通风，避免添衣物件和过度捂汗。同时，经常给宝宝补充水分，饮用温开水、果汁和姜茶等，帮助宝宝恢复水分和电解质水平，以便更快地恢复健康。最重要的是，如果宝宝的发热超过了38.5℃，或者持续时间超过72小时，应立即就医，避免因过度退烧而对宝宝的身体造成长期伤害。
