奶涨是每位喂养婴儿的母亲都会遇到的一个问题，而随着奶液增加，很多妈妈会经历奶涨的疼痛，这也会影响到婴儿的喂养。当奶液过多，婴儿喝奶时就容易呛着，这种情况下，妈妈们需要注意以下几点。
1.定时哺乳：当奶液过量时，妈妈们可以考虑缩短哺乳时间，并增加哺乳次数，从而避免乳汁过多。同时，这也能够减轻母亲的乳房胀痛。为了使婴儿能够适应这个节奏，家长可以逐步训练婴儿，加强他们对乳汁的吸吮能力。
2.调整姿势：有时候，婴儿呛奶可能是因为妈妈喂奶的姿势不正确所致。当妈妈们坐着下喂奶时，要确保婴儿的头和身体处在同一平面，避免头部后仰导致废气和奶液混杂，从而引起呛奶的情况。妈妈们可采用侧躺、仰卧和矮凳喂奶等姿势，以最舒适的方式喂养宝宝，避免他们呛奶。
3.挤乳：如果妈妈的奶液过多，可以在哺乳前挤出奶液，减少乳汁的量。这可以使妈妈的乳房感到舒适，并让婴儿更容易吸吮。
4.使用吸奶器：妈妈可以使用吸奶器把多余的奶液抽出来，从而避免奶汁过多的问题，使宝宝在喝奶时更加舒适。
5.按摩：按摩是一种很好的减缓奶涨疼痛的方法，妈妈可以在外出或喂奶前用手指轻轻按摩乳房四周，促进血液循环，缓解不适感。
总之，当奶液过多时，妈妈们需要通过各种方法缓解奶涨情况，保持舒适并提高婴儿的吃奶体验。如果在奶涨期间出现严重疼痛或者是其他不适症状，妈妈们要及时联系医生，接受专业的诊断和治疗。
