一岁的宝宝是可以洗澡的，而且洗澡对宝宝的健康非常重要。无论是在日常生活中，还是在经历了剧烈运动后，宝宝都会出汗，所以洗澡可以去除多余的汗水和污垢，让宝宝保持清爽和干净，并减少细菌繁殖的机会，从而预防皮肤感染。
但是，在为宝宝洗澡之前，家长需要注意以下几点：
1. 确保洗澡水温适宜。一岁的宝宝的皮肤比较娇嫩，所以洗澡水温应该控制在38°C左右，不要过热或过冷。
2. 使用温和的沐浴露。宝宝的皮肤较薄，容易受损，使用过于刺激的沐浴露会对皮肤造成伤害，所以家长需要挑选温和的、适合宝宝使用的沐浴露。
3. 洗澡时间不要过长。一岁的宝宝的皮肤比较娇嫩，如果洗澡时间过长，容易使皮肤过度干燥，从而引发皮肤问题。
4. 注意保暖。宝宝在洗澡过程中容易感到寒冷，家长应该在洗澡前为宝宝准备好干净的毛巾和温暖的衣服，以便洗完澡后及时把宝宝裹好。
综上所述，一岁的宝宝是可以洗澡的，但是家长在给宝宝洗澡时需要注意以上几点，以确保宝宝的洗澡过程顺利，有助于宝宝的健康成长。
