作为宝宝妈妈，当您发现宝宝发烧时，可能会感到无所适从。尤其是在初为人母的时候，或许会更加紧张和焦虑。如今，家长们通过网络或社交媒体来获取信息的方式日益普遍，但是这样可能会使人混淆、不知所措。并且，针对婴幼儿的特殊情况，一些常见的方法是不能随意使用的。因此，孩子发烧时，家长应该用什么方法来帮助宝宝缓解疼痛呢？下面是一些建议供您参考。
首先，要保持冷静，不要惊慌。记住，发烧本身并不是疾病，反而是身体正在努力抵御病菌的表现。持续高烧和其他症状可能是疾病的标志。因此，如果宝宝的体温超过100.4°F（38°C）并持续半个小时以上，应该寻求医生的帮助。
其次，为宝宝提供充足的水分。发烧时，身体会失去水分，使宝宝容易出现脱水症状。因此，大量喝水可以有助于帮助宝宝恢复水分。最好是用温水或温开水来喂宝宝，避免凉水或冷饮，以防止引起宝宝哭闹和出汗。
再次，切勿为宝宝使用酒精或冷水来冷敷或擦拭。这种方法不仅不会降温，还会对宝宝的健康产生不良影响。酒精和冷水可以使血管收缩，使热量留在身体内部。这会增加身体受到伤害的风险，并可能引起宝宝刺激和疼痛。如果宝宝的体温过高，请尝试使用温水浸泡擦拭宝宝的脖子、脚底，或是整个身体。轻轻用毛巾蘸一些温水，轻轻擦拭宝宝的皮肤，可以帮助宝宝缓解疼痛。
最后，如果宝宝的体温持续升高或出现其他症状，应立即咨询医生。宝宝的免疫系统非常脆弱，所以家长需要确保给宝宝提供安全、有效的帮助和治疗。正确的方法和保持冷静可以帮助减轻宝宝的疼痛和不适，同时也可以让家长更快地解决问题。
