大木维生素宝宝可以空腹吃，但建议在饭后半小时至1小时内服用，以便更好地吸收。同时，如果宝宝的胃容易不舒服或出现胃口不好等情况，可以在饭后2小时左右再服用。
虽然空腹服用维生素类保健品并不会对身体造成危害，但在进食前或中餐之后服用有助于提高吸收效果。因为进食时胃酸分泌较高且肠道蠕动活跃，有利于营养物质的消化和吸收。另外，有些维生素在空腹情况下会引起胃部不适等副作用，如维生素C，因此建议饭后服用。
但是，如果宝宝患有胃肠疾病或其他消化系统疾病，或者正在服用其他药物，最好在医生的指导下使用维生素相关产品，以避免不必要的风险。
总的来说，无论空腹还是饭后服用，大木维生素宝宝都是安全的，但是建议在医生或药师的建议下进行使用，以确保最佳的服用效果。同时，所有的保健品都不应该代替日常的健康饮食和适度的锻炼，它只是补充营养的手段。
