维生素A和维生素D是婴幼儿生长发育过程中必不可少的两种营养素之一，维生素A有助于保持眼睛，皮肤和黏膜组织的正常功能，维生素D，则有助于钙的吸收和肌肉骨骼的健康发育。但是，它们在帮助宝宝排便方面的作用是很有限的。如果宝宝遇到大便不畅，我们建议采用以下方法：
1.多喂宝宝水：让宝宝多喝水，尤其是暖水，这有助于软化宝宝的大便，从而排便更顺畅。
2.增加膳食纤维：水果、蔬菜和谷类食品富含膳食纤维，有助于刺激肠道蠕动，促进宝宝的消化系统。可以尝试给宝宝喂些新鲜的苹果泥或胡萝卜泥，这将帮助宝宝排便。
3.按摩宝宝的肚子：在宝宝的肚皮上打圈按摩几分钟，能够刺激肠胃蠕动，帮助拯救便秘。
4.检查配方奶或母乳的质量和母亲的饮食：有些配方奶或母乳1成分并不适合宝宝，尤其是某些宝宝对某些食物过敏。母亲的饮食不健康也会对宝宝的大便不畅产生负面的影响。
总之，要让宝宝排便更畅通，维生素AD并不是最合适的解决方法。最好的建议是多给宝宝喝水，增加膳食纤维，按摩宝宝的肚子，并检查配方奶或母乳的质量和母亲的饮食，这些方法会很快帮助宝宝顺畅排便。如果宝宝的大便仍然不畅，最好请儿科医生或家庭医生检查他是否有其他健康问题。
