宝宝发烧是家长最为担心的事情之一，因为宝宝的体温调节机能还不完善，容易受到外界环境的影响而发生热性疾病。当宝宝发烧出汗后，也许让家长们稍微松了一口气，但是当宝宝出现干呕的症状时，家长的焦虑感又会加重。那么，宝宝发烧出汗后干呕该怎么办呢？
首先，家长要想到的是给宝宝保持一个良好的通风环境，室内温度适宜，潮湿度不要过高，避免让宝宝出现闷热的感觉。另外，家长也可以给宝宝喝些温开水或者淡盐水，补充水分，防止宝宝脱水。
其次，家长要给宝宝留意发烧的时间和温度，如果宝宝的发热时间过长或者体温过高，可能会引发热性惊厥，在这种情况下，应当及时把宝宝送到医院进行治疗。
最后，当宝宝出现干呕的症状时，家长不要急躁，应该先让宝宝平躺在床上休息，避免剧烈运动或者剧烈换姿势，同时可以轻轻拍打宝宝的背部，有助于排除宝宝的胃部气体。如果宝宝的干呕症状持续时间较长，或者呕吐物有血丝，应当及时就医，并按照医生的指示进行治疗。
总之，家长们要密切关注宝宝的体温变化和症状变化，及时采取措施，帮助宝宝缓解不适，降低对宝宝的影响。同时，宝宝发烧出汗干呕也表明宝宝免疫力较差，请家长们合理安排宝宝的生活饮食和运动，增强宝宝的免疫力，预防发热疾病的发生。
