鹅蛋是一种健康的食品，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对于孕妇来说，适当地食用鹅蛋有助于提高营养水平，增强体质。同时，鹅蛋也有清胎毒的功效，所以经常食用鹅蛋还能减少孕妇受到环境污染带来的影响，它能帮助净化体内的毒素。
那么，怀孕吃多少鹅蛋才能去胎毒呢？在这里，我们需要先了解一些关于鹅蛋的知识。
首先，孕妇吃鹅蛋的最佳时间是在孕期的中后期，也就是怀孕4-6个月的时候。此时孕妇的胎儿已进入生长发育的重要阶段，需要摄入更多的营养物质，而鹅蛋的营养价值非常高，包括钙、磷、铁等矿物质以及维生素A、维生素D等。此外，鹅蛋还富含卵磷脂，有助于胎儿的智力发育。
其次，怀孕期间每天食用鹅蛋的数量应该适量，不宜过多。一般来说，每天吃一个鹅蛋即可，如果孕期有便秘等问题，可适当增加鹅蛋的摄入量。不过，要注意的是，鹅蛋虽然有消化作用，但不宜大量食用，否则容易引起胃部不适。
最后，关于鹅蛋的驱胎毒功效，需要说一下鹅蛋皮。鹅蛋皮是鹅蛋中的一种特殊成分，具有极强的去胎毒能力。孕妇可以将鹅蛋皮晒干后研成粉末，每天用开水冲泡饮用，有助于去除体内的毒素。
综上所述，孕妇适当地食用鹅蛋是有益的，但也要注意饮食的平衡和适量。孕妇吃多少鹅蛋去胎毒可以根据个人情况而定，但每天一个鹅蛋是比较合适的。孕妇也可以通过食用鹅蛋皮来清胎毒，但要注意饮食卫生和质量。
