胎儿在母体内时，主要依靠母体提供氧气和营养。因此如果孕妈哭了四个小时，不一定会导致胎儿缺氧，因为孕妈仍然会呼吸并将氧气传递给胎儿。然而，情绪激动或过度哭泣可能会导致孕妈心跳加快、呼吸急促，从而使得胎儿跟着受到影响。
长时间的哭泣可能会令孕妇身体疲劳、呼吸驳肿，从而影响母体血液中的氧气合成。如果这种状态持续时间较久，会导致母体血压降低，血容量减少，可能影响胎儿吸氧和营养的供应。
如果孕妇情绪波动，哭泣情况一直持续时间较长，建议尽快缓解情绪，进行短时间的深呼吸、伸展体式等缓解身体紧张的运动。同时，也建议孕妇每天坚持适量运动，保持健康的饮食习惯，以及定期到医院进行产检。这样可以保持营养充足、血管顺畅，也能及时发现、应对相关孕期问题。
