宝宝出汗是很常见的现象，尤其是在睡觉时，有些宝宝出汗可能是因为体温过高，有些宝宝则可能是缺少某些营养素导致的。关于宝宝入睡出汗是否缺锌，我们需要分析以下几个方面。
首先，缺锌会导致皮肤瘙痒、干燥、红肿、出水疹等现象，如果宝宝出现这些症状，建议家长带宝宝去医院检查，如果检查确实存在缺锌，可以考虑给宝宝补充锌。
其次，宝宝出汗可能是由于过度包裹或者室内温度过高导致的，特别是在夏季或者南方潮湿闷热的气候。这种情况下，家长需要注意适当调整室内温度和宝宝的穿着，尽量让宝宝身体处于舒适状态，避免因为过度出汗而引发其他问题。
另外，宝宝出汗还可能与宝宝健康情况有关，例如发热感冒、病毒感染等，这时候家长需要及时带宝宝就医，进行相应的治疗。
总而言之，宝宝出汗并不能简单地就认为是缺锌，要根据实际情况进行分析和判断，及时调整宝宝的饮食习惯以及生活起居规律是非常必要的，同时也可以向医生或营养师咨询，以便给宝宝提供更好的护理和帮助。
