一岁的宝宝比较容易出汗，这是因为他们的调温机制还没有完全发育完全。白天出汗与晚上出汗可能有不同的原因。
白天出汗可能会出现在宝宝进行剧烈运动或在热天气下较多时。在这种情况下，出汗有助于调节宝宝的体温，以保持身体的良好状态。
而晚上出汗可能更多是因为宝宝穿的太多或睡眠的环境温度过高所导致的。尤其是在盖被子过多或不透气的情况下，会使宝宝体温上升并导致出汗。此时应该注意给宝宝穿合适透气的衣服和调整睡眠环境。
同时，如果白天或晚上宝宝出汗较多且连续，且伴有其他症状，如不愿进食、激动、呼吸急促等，应及时带宝宝去医院就诊，可能是因为感染或其他疾病引起的。
总之，一岁宝宝出汗是正常的，但是需要注意季节、衣着和环境等因素，适当地进行预防和处理，保持宝宝健康。
