咽炎是一种常见的疾病，可以引起喉咙疼痛、发烧、咳嗽、呕吐等症状。而呛奶则是在吃喝时奶液误入呼吸道引发呛咳，如果患者同时有咽炎症状，呛奶会使症状加重，非常不舒服。那么，咽炎呛奶怎么办呢？下面给大家介绍几种有效的措施。
1. 停止喝奶和任何厚重的饮品。一旦出现呛咳症状，立即停止喝奶，否则可能引起危险。同时，也不要喝任何过于厚重的饮品，如酸奶、豆浆等，以避免喉咙疼痛和呛咳加剧。
2. 饮用温水。将温水慢慢喝下，以舒缓喉咙和呼吸道。如果你能耐心地小口地喝一些温水，可能有效地减少喉咙疼痛和呛咳。
3. 做柔和的喉咙按摩。用手轻轻地按摩喉咙，以放松喉咙肌肉，减轻呛奶引起的不适和疼痛。
4. 去看医生。如果你的喉咙疼痛和呛咳症状不仅仅是因为呛奶造成的，那么就需要去医院看医生，了解病情并进行治疗。医生可能会给你开一些消炎药或抗生素来缓解喉咙疼痛和减少呛咳。
总之，如果出现咽炎呛奶的情况，首先要保持冷静，停止喝奶或其他厚重的饮品。然后喝温水，并做些柔和的喉咙按摩，如有需要请及时就医。同时，平时也要注意饮食卫生和饮食习惯，避免过度食用寒凉、辛辣等食物，保护喉咙和呼吸道的健康。
