吸奶呛是一种常见现象，通常发生在宝宝在哺乳或喝奶时。因为哺乳的动作和过程都要求宝宝必须兼顾吸吮和呼吸，而有时候宝宝吸吮的时候，如果进入了更多的奶或者吞咽太快，就会导致吸奶呛。
吸奶呛是一种正常的现象，大多数这种情况引起的原因是宝宝的控制能力还不够强，随着宝宝逐渐成长，这种呛奶的情况就会自然减少。但是如果出现严重的次数过多，甚至出现了短暂的呼吸暂停，那就需要引起足够的注意和关注。
如果宝宝出现了吸奶呛的情况，可以通过以下措施来避免出现不必要的问题：
1.正确的哺乳姿势：
正确的哺乳姿势可以帮助宝宝更好地吸吮奶水，减少吞咽时的阻碍。同时，母亲也要放松心情，让宝宝感觉到温馨的环境和舒适的氛围。
2.饮食调理：
母亲的饮食也是影响宝宝是否会呛奶的一个很重要的因素。
3.适当的喂食量与频次：
适当控制喂食量和频次可以平衡宝宝的摄入量，在喝奶时不要给宝宝施加过高的压力，尽可能地缓解宝宝的紧张情绪，提高宝宝的食欲。
4.喂食和哺乳时要保持舒适的环境：
确保哺乳和喂食时的环境是安全舒适的，环境的细节可以在保证卫生和舒适的基础上尽可能的温馨。
吸奶呛是否正常要看情况而定。一般来说，偶尔呛奶是正常的。但如果宝宝出现呛奶现象，而且呛咳时间过长或者很频繁，需要注意宝宝是否有其他症状以及是否需要就医处理。重要的是，父母应该保持耐心和积极态度，给宝宝提供足够的帮助和关注，帮助宝宝渡过这一阶段。
