在15天宝宝的日常补充中，维生素D是一个非常重要的营养素。它可以促进宝宝的骨骼发育和免疫系统的健康发展。以下是一些适合15天宝宝补充维生素D的方法：
1. 日常晒太阳
维生素D是由皮肤暴露在阳光下时，它所含有的脂溶性物质会合成维生素D。15天的宝宝，每天需要晒太阳5-10分钟，这样可以满足宝宝每天大部分的维生素D需要。
2. 通过奶粉和饮食补充
在某些情况下，宝宝可能无法从日常的阳光中吸收足够的维生素D。在这种情况下，可以通过奶粉和饮食来补充宝宝所需要的维生素D。大多数婴儿奶粉已经添加了足够的维生素D，无需再额外补充。
对于有乳糖不耐受的宝宝，可以选择添加了大豆异黄酮的豆奶或大豆奶粉作为替代品。
此外，还可以通过让宝宝食用蛋黄、鱼肝油或其他富含维生素D的食物来补充宝宝的维生素D。但需要注意的是，在15天的宝宝开始添加固体食物之前，不应该直接地添加富含维生素D的食物。
总而言之，在满足宝宝日常晒太阳的前提下，通过奶粉和饮食补充维生素D是一种简便快捷的方式来保证宝宝每天所需的维生素D摄入量。
