当宝宝发烧咳嗽的时候，我们的第一反应可能是立即给孩子吃药，但其实饮食也可以起到很好的辅助作用。
首先，我们应该保证宝宝充足的水分。发烧咳嗽时，宝宝的身体会出现脱水现象，需要补充足够的水分。我们可以给孩子喝温水、米汤或白粥等流质食物，避免让孩子吃过多的辣椒、咖啡、茶叶等刺激性食物。
其次，宝宝的饮食应该以易于消化的清淡食物为主。比较适宜的食物包括：面条、粥、鸡肉、蔬菜等。同时，食物的质量要保证，要选择新鲜的蔬果、优质的肉类，避免吃一些容易产生细菌的食物，如腐败的果蔬、生肉类等。
另外，适量的富含维生素、营养丰富的水果也有益于宝宝的身体康复。比如橙子、苹果、香蕉等，这些水果不仅可以提高抵抗力，还可以帮助宝宝排毒，加速身体康复。
需要注意的是，饮食对于宝宝的身体恢复只是辅助作用，关键还是要听医生的建议，适时给孩子用药，定期监测孩子的体温、病情。孩子发烧咳嗽时，最好把孩子放在不吸尘的环境里，多通风，不要太过着急，要有耐心。当孩子的身体状况有所改善时，可以适当地增加饮食，慢慢过渡到常规饮食。
