22月龄的宝宝正处于生长发育的关键期，需要充足的钙质来支持骨骼和牙齿的健康成长。以下是一些补钙的好去处：
1.奶类：22月龄宝宝可以普及牛奶或乳制品，例如酸奶、奶酪等。适量的牛奶可以提供充足的钙质，但要避免过多的饮用，否则可能导致营养不均衡，引起腹泻等等。
2.豆腐：豆腐含有丰富的钙质，并且容易被宝宝体内吸收。可以适当地让宝宝多吃一些豆腐，熟透地烹饪豆腐，容易被宝宝接受。
3.海鲜：虾、蟹、贝类等海鲜都含有丰富的钙质，同时还富含叶酸、油脂等营养物质，可以适当的让宝宝食用。但需要注意，海鲜也容易引起过敏，所以要慢慢引导宝宝食用。
4.蔬果：鲜菜、水果也是不错的补钙来源。例如芹菜、韭菜、菠菜、橙子、苹果等等。可以将宝宝喜欢的蔬果切成小块放在面粉中烘焙，制成饼干等甜点让宝宝食用。
总之，22月龄的宝宝需要均衡的饮食，才能保证身体发育和健康，所以可以通过以上不同的途径去提供宝宝的钙质需求，但每个宝宝的体质不同，可以根据情况做出适当的调整。
