孕妇足月未生，被称为过期妊娠，往往是由于胎儿发育不良、胎盘老化等原因导致。为降低孕妇足月未生对母婴造成的健康风险，许多女性会进行胎毒排毒。那么，如何去胎毒呢？
首先，根据自身情况和医生的建议，孕妇可以尝试中药调理。适量饮用胎盘汤和红枣生姜茶等中药茶有利于排毒，并有益于调整体内阴阳平衡，缓解孕妇心情。
其次，孕妇可以进行适当的体育运动，如散步、瑜伽等。适量的运动能够刺激身体的新陈代谢，加快毒素的代谢，从而减轻身体的胎毒负担。
还可以在家中做一些简单的按摩，促进血液循环和淋巴排毒。对于孕妇足月未生，可以轻轻按摩胃部，促进血液循环和淋巴排毒。
最后，孕妇应保持心情愉悦，不要过于担心和紧张。心情不好会导致内分泌紊乱和免疫力下降，从而影响孕妇排毒效果。
总之，孕妇足月未生需要谨慎对待，建议在医生指导下选择适合自己的去胎毒方法，切勿盲目尝试。
