根据医学研究和婴儿睡眠专家的建议，3个月的婴儿不应该趴着睡，因为这会增加婴儿患上窒息和意外死亡的风险。趴睡会使婴儿的面部直接压在床上，造成呼吸道受阻，无法有效地呼吸，可能在睡眠中窒息而致死。另外，婴儿的颈椎肌肉还不够发达，趴着睡会导致颈部承受过多的压力，甚至引起颈椎、脊椎等疾病。
为了避免婴儿趴着睡触发危险，建议父母可以采取以下措施：
1. 令婴儿侧睡或仰睡。侧睡是安全的，但是需要注意让婴儿的下巴离开胸部以确保呼吸通畅；仰睡是最安全的姿势，但是可能会导致婴儿吐奶。
2. 确保婴儿睡在干燥、安静、温暖的环境中。
3. 避免在婴儿床中放置柔软的玩具和枕头，以免阻挡呼吸。
4. 关注婴儿的身体状况，如有异常应及时就医处理。
总之，趴着睡并不是一个安全的睡眠方法，建议婴儿在不同的睡眠姿势中进行轮换，确保其安全与舒适。同时，由于不同的婴儿在睡眠习惯上有所不同，为了宝宝的睡眠质量和安全，可以咨询专业人士的意见。
