胎心率是衡量胎儿健康的一项重要指标，通常在孕期体检中进行监测。正常情况下，胎心率在每分钟110~160次之间。如果胎心率高于160次/分钟，可以被认为是胎儿心跳过快。但是，如果您的胎心率略高一些，如149次/分钟，不必过于担忧，因为这可能只是一种生理反应，而非病理异常。
出现胎心率略高的原因可能有很多种，如胎儿运动、母体运动、情绪激动、用餐后等。这时，只需稍作休息，等待一段时间再次监测即可，如果胎心率仍在正常范围之内，则无需担心。但是，如果您的胎心率持续高于160次/分钟，应及时就医，以排除病理性原因的影响。
胎心率过高的原因可能是胎儿缺氧、贫血、宫内感染等，这些情况需要及时治疗，以免对胎儿健康造成不良影响。在孕期体检过程中，如果胎心率异常，医生会进行进一步检查和评估，以确定原因并制定合理的治疗方案。同时，孕妇应遵守医生的建议，定期进行产检和监测胎心率。
综上所述，胎心率149次/分钟并不算高，如果没有其他身体异常症状，不必过于紧张。不过，监测胎心率的过程中，孕妇应保持平静，避免过于疲劳或情绪波动，以获得准确的监测结果。同时，在生活中，孕妇应注意营养、适当运动、避免吸烟、饮酒等有害习惯，以保障胎儿健康。
