九个月婴儿白天睡眠时间需要根据个体差异、成长及发育情况而定。大多数九个月大的婴儿开始有明显的睡眠规律，大约需要睡15-16个小时，其中包括6-8小时的白天睡眠和9-11小时的夜间睡眠。
白天睡眠时间通常是两到三次，每次30分钟到两小时不等。婴儿觉醒状态多为两个半小时到三个半小时，当婴儿进入疲劳状态，食欲和好玩的欲望都下降时，就可以让他们归于安静、想玩的状态。通常情况下，每隔两个半小时到三个半小时挑选一到两个刺激的娱乐游戏项目，刺激婴儿的嗅觉、视觉、听觉和触觉，具体如：音乐、婴儿健身操、弹跳等互动游戏。
当婴儿处于觉醒状态并注意力比较散乱时，通常容易开始变得不安，表现为吵闹、哭泣。这时可以借助放松音乐和摇动躺椅等多种方式来帮助婴儿平静下来， 此时的宝宝通常会感到安全和舒适，也容易习惯在这种摇摆中入睡。
总之，对于九个月大的宝宝来说，它们需要充足的白天睡眠以便能够更好的发育成长。因此，爸爸妈妈们需根据自家宝宝的实际情况合理安排宝宝的作息时间，并尽可能做好睡眠规律的培养。
