小孩发烧是常见的情况，一般来说，发烧是身体自身的防御机制，可以帮助身体抵抗病菌、病毒等致病因素。但是，如果小孩没有出汗，就会导致体温持续升高，从而给身体带来更多的负担，如果达到一定程度，甚至会对孩子的生命造成威胁。所以，怎样让小孩出汗对于控制体温非常关键。
一、保持空气流通
保持室内空气流通是让小孩出汗的第一步。在孩子发烧期间，要让孩子呆在清新的空气中，可以及时开窗换气，也可以使用空气净化器去除室内的污染物质，让小孩呼吸到新鲜、干净的空气中。
二、适当增强室内湿度
在低湿度的环境下，孩子的皮肤很容易被干燥气体包裹，导致汗液无法从皮肤散发出来。所以，家长应该注意增强室内湿度，可以通过使用加湿器或面盆等方法，增加室内湿度。
三、多给孩子饮水
孩子发烧时，身体会出现排汗情况，为保证孩子体内水分充足，可以多给孩子饮水，建议每天饮水量不少于1000ml。同时，还要注意孩子饮水的温度，不要过热或过冷。
四、进行适当的按摩
按摩可以帮助孩子放松身体，促进血液流通，增加汗水的散发。在进行按摩的时候，要注意力度不要过大，以避免给孩子带来身体不适。
五、使用生姜等辅助散热
在传统中药中，有些具有散热作用的食物，如生姜、花椒等。家长可以将生姜汁涂在孩子的肚脐周围，或者给孩子喝热水泡生姜，促进孩子出汗散热，缓解孩子发热。
综上所述，孩子出汗是排除体内多余热量的体现，是正常的自我调控过程，家长可以从保持空气流通、增强湿度、多饮水、适当按摩、使用生姜等方面，促进孩子出汗，从而控制小孩的体温，促进康复。然而，应该注意的是，如果孩子的体温已经超过了38.5℃，或者发烧时间较长，家长应该及时咨询医生。
