给宝宝补钙是保证宝宝骨骼健康发育的重要措施。宝宝需要从出生开始就摄入足够的钙质。那么，宝宝多大开始给宝宝补钙最好呢？
一般来说，宝宝从出生开始就需要不断地摄入钙质。在宝宝较小的时候，母乳是宝宝摄入钙质的最好来源。特别是在宝宝出生后的头几个月，母乳中的钙质含量更高。这也是为什么专家都建议新妈妈尽量母乳喂养的原因。如果宝宝不能或不愿意吃母乳，则可以使用婴儿奶粉等配方奶粉。
宝宝6个月以后，建议开始添加辅食。此时，宝宝的饮食中除了需要有足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪外，还需要有足够的钙质。宝宝可以通过吃一些含丰富钙质的食品如乳制品（牛奶，酸奶，奶酪等），海带，豆类，鱼类，多吃水果等来满足钙质需求。同时，宝宝也可以服用钙片的方式来辅助补钙。
需要注意的是，宝宝的钙质需求量会随着年龄的增长而增加，所以宝宝需要终身摄入足够的钙质。同时，还需要注意钙质的摄入方法和数量，不要超量，否则会对宝宝身体健康造成负面影响。在给宝宝补钙的过程中，建议咨询专业医生或者儿科医生的意见，以确保宝宝的补钙量和补钙方法都正确无误。
总之，宝宝从出生开始就需要摄入足够的钙质，而在宝宝6个月以后，开始添加辅食，这时候给宝宝补钙更为重要。需要注意的是，在补钙过程中要注意适量、适方法，建议在儿科医生和专业医生的指导下进行补钙。
