宝宝出汗是正常的生理现象，宝宝排汗不足是会影响身体健康的。宝宝出汗需不需要喝水，这就需要根据宝宝的年龄、身体状态、天气状况以及活动量等因素来进行综合考虑。
对于0-6个月的婴儿来说，他们的主要营养是通过母乳或婴儿配方奶来获取，这些饮料中都含有足够的水分。因此宝宝出汗时，一般不需要再额外喝水。但如果宝宝出汗过多，特别是在炎热的天气下或进行大量运动时，可以在哺乳后适量给宝宝补充一些清水或淡盐水，保持宝宝的体液平衡，防止脱水。
对于6个月以上的婴幼儿来说，由于开始添加辅食，因此需要逐渐学会自己喝水。当宝宝出汗较多时，可以适当给他喝一些清水、淡盐水或水果汁，以补充体内所需的水分及矿物质。但需要注意的是，补充水分的量应该适量、逐渐增加，避免一次性喝太多水，以免导致腹泻或其它问题。
总之，不管宝宝的年龄，当宝宝出汗较多时，都需要照顾好宝宝的饮食和水分摄入，保持身体健康。在给宝宝喝水时，建议选择清洁、卫生的饮用水或淡盐水，避免使用含糖、添加剂等不健康的饮料，以免对宝宝的身体造成损害。同时，还需要定期给宝宝进行身体清洁、换洗衣服等工作，保持宝宝的身体卫生，预防感染病毒等疾病。
