孕妈导致胎儿缺氧的原因有很多，主要包括以下几个方面：
1. 孕妇体内血液循环不畅：孕妇的血管会因为胎儿的发育而被挤压，这会导致血液循环缓慢，从而使得胎儿的供氧量降低。
2. 孕妇患有心脏病、肺病等慢性疾病：这些疾病会影响孕妇自身的呼吸和循环系统，导致胎儿供氧不足。
3. 孕妇因为妊娠期疾病而产生缺氧：例如严重的妊娠高血压、糖尿病等疾病，容易导致胎儿供氧不足。
4. 孕妇暴露在有害物质中：孕妇暴露在空气污染、电磁辐射等环境污染物中，会影响胎儿的正常发育，进而导致胎儿缺氧。
5. 孕妇身体情况不佳：孕妇如果身体虚弱、容易疲劳，会影响到胎儿的生长发育，导致胎儿供氧不足。
针对胎儿缺氧的情况，孕妇应该多进行户外活动，多呼吸新鲜空气、饮食保持清淡，尽量少接触有害物质，并定期进行产前检查，尽早发现和处理问题，确保胎儿的健康发育。如果孕妇本身患有慢性疾病，需要在专业医生的指导下积极治疗，确保孕妇自身的身体情况稳定，进而保障胎儿的健康。
