胎心率是孕妇和孕产妇关注的一个重要指标，它是测量胎儿心跳频率的速度，通常以每分钟的次数表示。正常胎心率可以根据孕周、胎儿性别、体位、宫缩、胎儿状态等因素而有所不同。一般来说，胎心率过慢或过快都可能表示存在问题，因此孕妇需要了解正常胎心率指标的范围，以及出现异常情况时应如何应对。
胎心率的正常范围通常在120-160次/分之间。孕妇每天应该监测胎心率，如有任何异常情况应及时告知医生进行进一步处理。孕妇平时可以在医生的建议下购买胎心监护仪，用来定期检测胎心率。需要注意的是，监测时早上起床和晚上睡前是非常不准确的时刻，正确的监测胎心率时段是在孩子活动的状态。
在孕初期，胎心率一般比较慢，通常在120-140次/分之间。孕晚期则相对较快，约在140-160次/分之间。此外，在怀孕28-32周时，胎心率常常高达170次/分，不属于异常情况。
如果胎心率过缓，则可能暗示着缺氧、毒素、某些药物的影响、羊水过少等情况，要及时寻求医疗帮助。而如果胎心率过快，则可能暗示着胎儿贫血、宫内感染、甲状腺功能亢进、羊膜穿破、胎盘早剥等情况，也需要及时就诊。
除此之外，还要注意到产妇的身体状态。如情绪紧张、气氛紧张或遭受到意外惊吓等，会导致胎儿心率异常。此时应尽快安抚产妇的情绪，疏通产妇的情绪。另外，休息不好、工作过劳、饮食不当等都可能对胎儿的节律产生负面影响，需要细心的照顾。总之，准备怀孕及怀孕期间都应该充分了解胎心率相关的知识，积极的维护孕妇的身体健康和胎儿的安全，保证胎儿的健康成长。
