胎心率是衡量胎儿生命状态的重要指标，正常情况下应该在120-160次/分钟的范围内。如果胎心率低于160，需要及时采取措施，以保证胎儿的健康和安全。
首先，需要确定胎心低的原因。可能是胎儿缺氧、心脏异常、宫缩增多、羊水过少等，需要通过医学检测和诊断加以区分。一旦确定胎心低的原因，就可以采取相应的治疗措施。
对于胎儿缺氧引起的胎心低，可以通过调整孕妇姿势，增加氧气供应，增加饮食营养等措施来改善。如果症状较为严重，可能需要采用药物干预或者剖腹产等方法。
对于心脏异常引起的胎心低，需要进行严密的监护和治疗。有些心脏异常可能需要手术治疗，需要及时处理。
对于宫缩增多所引起的胎心低，可以采用药物或者劳动方式来加以控制和影响。羊水过少的情况下，可以采用胎儿屏障技术等方法来保护和维护胎儿的健康。
当然，预防是最重要的。孕妇在孕期体检时，应注意维护好自身的健康状况，避免吸烟、饮酒等不良习惯，保持健康的饮食习惯，加强营养补充。同时，加强孕妇体育锻炼，提高身体的健康素质，也有助于减少胎儿低胎心的风险。
总之，在孕期保持健康的生活习惯，及时发现和解决胎儿低胎心的问题，有助于保证胎儿健康成长。
