维生素C是一种重要的营养素，对于宝宝的身体健康发育具有重要作用。宝宝可以通过饮食来摄入维生素C，如新鲜的水果和蔬菜，特别是柑橘类水果和红椒等食品富含维生素C。
然而，有些家长可能担心宝宝无法摄取足够的维生素C，或者想为宝宝补充一些营养素。在这种情况下，一些家长会想到给宝宝服用维生素C保健品。
在夫妻身体健康的情况下，即使孩子长期不吃含维生素C丰富的食物，维生素C缺乏也极少出现，所以宝宝一般不需要额外补充维生素C保健品。过多补充维生素C保健品会造成宝宝维生素C过剩，而且维生素C也是一种水溶性维生素，大量摄入后会被排出体外，对宝宝的身体并无益处。
此外，对于一些特殊情况，如宝宝免疫力低下、缺乏维生素C等特殊状况，建议在医生指导下给宝宝适当补充维生素C。在医生的指导下，宝宝需要补充维生素C，可以选择一些针对儿童的维生素C产品。
总之，家长应该在宝宝正常饮食、健康的前提下，避免在不必要的情况下补充维生素C保健品。如果有需要补充维生素C，请在医生的指导下进行使用。
