宝宝是需要定期进行钙元素的补充，这样有助于宝宝的骨骼健康发育。而鱼油是一种较为常见的补钙食材，那么宝宝补钙吃鱼油有用吗？
首先，需要明确的是，鱼油虽然含有一定的钙元素，但是并不是非常丰富，每100克鱼油含有的钙元素约为50毫克。因此，如果单纯的从钙元素角度来看，每天需要大量的鱼油才能满足宝宝的需求。
除了钙元素外，鱼油还富含omega-3脂肪酸，这是宝宝必不可少的营养元素之一。omega-3脂肪酸可以促进宝宝的身体发育和智力发展，还能增强免疫力、预防过敏等。因此，以鱼油作为宝宝的日常补钙食材，对于宝宝的健康发展大有裨益。
但需要注意的是，不同的宝宝年龄段、钙质摄入需求也是不同的。宝宝最好在医生或营养师的指导下，对钙元素和omega-3脂肪酸的摄入进行合理的安排和实施。
最后，需要强调的是，鱼油属于海鲜，其中也含有一定的重金属元素，因此宝宝食用时应注意鱼油来源和安全性，尽可能避免食用不安全的鱼油。
综上所述，宝宝补钙吃鱼油确实有用，但不能只看到其中的一部分营养元素，需要全面考虑宝宝的营养需求和安全性因素。
