小宝宝发烧是家长们常常面临的问题，这时候家长们要冷静应对，采取正确的方法缓解宝宝的不适。
第一步：量体温
必须先测量宝宝的体温，使用体温计测量的正常体温是36.5-37.5℃。如果体温在37.5-38.5℃之间，可以先采取物理降温的方法，如脱掉宝宝外衣、用温水擦拭宝宝的额头、手脚等局部，并注意环境的温度。
第二步：合理饮食
应该给宝宝提供充足、清淡的食物和水分，避免过多的油腻和刺激性食物，保证宝宝的营养和水分摄入。
第三步：注意环境
一般来说，室内温度不宜过高，建议保持在22℃左右。卧室里的空气要保持清新，保持房间通风，不要让宝宝熏得难受。
第四步：服药治疗
如果宝宝的体温超过38.5℃，或出现其他不适症状，建议到医院就诊，医生会根据病情开具药物治疗，家长在用药时要按医生指导的剂量和时间等合理服药。
总结：宝宝发烧是一个常见的症状，家长们要冷静应对，及时帮助宝宝调理身体，避免出现各种并发症。如果宝宝情况较为严重，建议到医院就诊，及时接受专业治疗。
