补钙对于宝宝的生长发育十分重要，但是补钙也十分讲究方法和方式。以下是科学的给宝宝补钙的方法：
1. 孩子的饮食一定要多样化，含钙量丰富的食物应该尽量多食用。比如豆腐、带鱼、菜花、虾皮、虾米等等都是很好的补钙食品。
2. 给宝宝喝奶，牛奶和羊奶都是很好的补钙食品。不过，宝宝5-6个月开始后，建议半年内不要喝牛奶。另外，奶制品要经过加热处理，才能去除残留的病菌和细菌，以免引发消化不良和过敏等问题。
3. 多晒太阳。紫外线能帮助人体制造维生素D，维生素D能够有效吸收钙质。但是，宝宝在晒太阳时，需要做好防晒措施，防止晒伤。夏季尽量避免高温时晒太阳，早晚时段是最佳选择。
4. 合理的运动。适当的运动能激活骨细胞，有助于钙质吸收和代谢。常常带宝宝到户外运动，可以促进身体良好的生长发育，并且有益于宝宝排放压力。
5. 定期检查。如果孩子存在疾病状态并且导致钙的吸收不佳的话，那么需要去医院进行检查和治疗。及时发现问题，才能更好的解决问题。
补钙的方法很多，关键是要注意方法和方式。家长们在宝宝养育过程中，还需多了解相关科学养育知识，并且定期带宝宝去做身体检查，保证孩子的身体健康。
