宝宝喉咙发炎发烧是家长最为担心的问题之一。当宝宝感染病毒或细菌时，身体抵抗力下降，就容易出现喉咙发炎和发烧的症状。食疗是缓解症状并促进康复的一种有效方式。以下是一些针对宝宝喉咙发炎发烧的食疗建议。
1.多喝水：宝宝喉咙发炎发烧时，身体需要大量水分来帮助消化、吸收营养。因此，注重让宝宝多喝水或其他饮料（如糖盐水、葡萄糖水等）是非常重要的。
2.适量饮用温汤：适量饮用温汤可以帮助宝宝缓解症状，舒缓喉咙的疼痛和不适。清炖鸡汤、西红柿鸡蛋面条汤和萝卜白菜汤都是不错的选择。
3.多吃易于消化的食物：喉咙发炎发烧时，宝宝的消化系统往往受到一定的影响。因此，食物应以易于消化的为主。白粥、面条、米粥、蒸蛋等都是不错的选择。
4.多吃富含维生素的食物：富含维生素的食物可以帮助增强宝宝的免疫力，促进身体康复。新鲜的水果和蔬菜（如柠檬、西红柿、草莓、橙子、苹果、菠萝、芒果等），也可以帮助宝宝提高免疫力。
5.少吃辛辣刺激的食物：辛辣、油腻的食物容易使宝宝喉咙更加不适，并可能激发宝宝的身体炎症反应。因此，这些食物应尽量避免。
总之，对于宝宝喉咙发炎发烧的食疗，家长应注重多喝水，适量饮用温汤，多吃易于消化的食物，并增加富含维生素的食物的含量。此外，在日常生活中，要多注意宝宝的卫生和健康习惯，养成健康的生活方式，提高宝宝的身体免疫力，从而预防宝宝喉咙发炎等不适症状的发生。
