二十天的宝宝爱出汗是很正常的现象，因为婴儿的神经系统还未完全发育，体温调节能力尚未达到成熟水平，容易出汗。但是需要注意的是，如果出汗量过多或伴有其他症状，则需要及时就医。
以下是几种减轻宝宝出汗的方法：
1. 衣服要透气：宝宝出汗后，湿气容易堆积在衣服和皮肤中，导致皮肤敏感病变，因此在选择宝宝的衣服时，要选择透气性好的棉质或麻质的材料，以便及时散发出宝宝身上的湿气。
2. 调整室温：保持室内的温度适宜，可以减少宝宝出汗的情况。一般来说，室温控制在22℃左右即可，太热或太冷都不利于宝宝的健康。
3. 饮食要合理：母乳和配方奶粉是宝宝唯一的食物来源，营养要均衡。同时要注意，宝宝太饿或太饱也容易出汗。
4. 擦干身上的汗：宝宝出汗后应及时清洁身体，用软毛巾擦干体表的汗水，保持皮肤清爽干燥。
以上是一些减轻宝宝出汗的方法，但需要注意的是，如果宝宝的出汗量过多或其它伴随症状，则需要及时就医，查明原因并得到专业医生的指导。
