宝宝维生素D是宝宝迅速生长发育的必需品，它可帮助宝宝吸收钙质，促进骨骼发育，增强身体免疫力，预防骨质疏松等疾病的发生。那么，宝宝维生素D怎么选择呢？
首先，要了解宝宝维生素D的摄入量。0-6个月的宝宝每天需要400-600国际单位（IU）的维生素D，6个月-1岁的宝宝每天需要600-1000国际单位（IU）的维生素D。因此，选择宝宝维生素D时，要认真查看每种产品的维生素D含量是否符合宝宝所需。
其次，选择宝宝维生素D时，要注意其成分表。维生素D3（cholecalciferol）比维生素D2（ergocalciferol）更易被宝宝吸收，因此建议选择含有D3的产品。
另外，还要留意宝宝维生素D的成分中是否含有糖、香料、色素等添加剂。尽可能选择天然有机的产品，避免宝宝出现不良反应。
最后，要选择口感好、易于宝宝接受的产品。通常，宝宝的维生素D可分为口服液、滴剂、咀嚼片等多种剂型，选择适合自己宝宝口感的产品，可以让宝宝更愿意接受。
总之，选择宝宝维生素D时，要关注每种产品的维生素D含量、成分表、添加剂、剂型等因素，综合考虑后做出选择。同时，还需根据宝宝的年龄、体重等具体情况，选择最合适的维生素D产品。
