宝宝在前6个月内，主要以母乳和人工喂养为主，这些食物已经满足了宝宝的营养需求。但是当宝宝4个月大时，可以添加一些辅食，并开始逐渐满足宝宝的维生素需求。
以下是宝宝4个月需要的维生素：
1.维生素D-它有助于吸收钙，使宝宝的骨骼发育健康。宝宝在出生后的几天内，体内储存的维生素D会迅速耗尽，因此需要从外部补充。通常建议每天摄取400IU的维生素D，可以通过添加富含维生素D的奶粉或液体维生素D来实现。
2.维生素C-它是一种强效的抗氧化剂，能促进免疫系统健康，有利于钙的吸收，并促进胶原蛋白合成。宝宝可以从添加辅食中获取维生素C，如红橙色蔬菜、柑橘类水果和草莓等。
3.维生素A-它对于宝宝的视力和皮肤健康都非常重要。宝宝可以从含有β-胡萝卜素的蔬菜和水果中获取维生素A。例如羽衣甘蓝、胡萝卜、南瓜、菠菜等。
4.维生素E-它是一种强效的抗氧化剂，能够保护细胞免受自由基损伤。宝宝可以从富含维生素E的食物中获取维生素E，例如榛子、杏仁、西兰花等。
总之，宝宝需要摄取均衡、多样化的营养，以确保身体的健康和发育。为了确保宝宝获得足够的维生素，建议在添加辅食时，为其提供各种不同种类的蔬菜、水果和其他营养食品。如果您有任何疑问或需要详细的营养建议，请咨询医生或婴儿专家。
