出汗是人体自身对外界环境应对的一种方式，也是身体在调节体温和代谢过程中的一种自然反应。有时候，即使在睡眠中，我们的身体也会出现出汗的情况。那么，刚睡觉就出汗是怎么回事呢？
第一，环境温度过高或过潮湿。这是导致夜间睡眠出汗的常见原因。房间内的温度过高及湿度过高都会影响你睡眠的质量，让你睡得不安稳，容易出汗。
第二，穿得太多或被子过厚。尤其是在冬天，为了保暖，我们可能会穿得特别厚和盖很厚的被子，这样会让身体产生过多的热量，导致出汗。
第三，身体内部机能不太平衡。身体在晚上也是在进行各种代谢的过程，如果代谢出现异常，就会影响到身体的体温调节。例如，女性在月经期间，体内的雌激素水平会发生变化，这也会导致出汗。
第四，压力过大。精神压力过大会引起身体内部的代谢紊乱，从而导致出汗。精神压力也会导致身体内部的神经系统活动异常，从而使身体出汗。
第五，身体疾病。如果身体内存在疾病，例如神经系统疾病、代谢性疾病和内分泌异常等等，都会导致出汗的情况发生。
总而言之，刚睡觉就出汗的原因是多种多样的。如果你经常出现这种情况，建议您去医院做一下检查，排除身体疾病。同时，保持房间内的通风，穿着轻便的衣裤，不要盖太厚的被子，做到精神上、心理上的放松，也有助于改善夜间出汗的情况。
