小孩的健康是每个家长都非常关注的事情，尤其是在宝宝的成长过程中，家长们更加注重宝宝的饮食以及营养摄入。对于宝宝的营养摄入，不少家长会考虑为宝宝补充一些维生素，比如维生素AD。不过，宝宝两岁后还应该继续服用维生素AD吗？
首先，我们需要了解一下什么是维生素AD。维生素AD是由维生素A和维生素D组成的复合维生素，它们都是人体所必需的营养成分，维生素A对于宝宝的视力和免疫系统很重要，而维生素D则对宝宝的骨骼和牙齿的健康至关重要。
对于宝宝两岁后是否需要补充维生素AD，需要视宝宝的情况而定。有一些宝宝无法摄入足够的维生素AD，比如因为患有消化系统疾病、吃素或者对某些食物过敏等原因，这样的宝宝可能需要额外补充维生素AD。
而对于其他宝宝而言，如果他们的饮食已经足够均衡，并且能够提供足够的维生素AD，那么就没有必要额外补充。此时，如果宝宝过量摄入维生素AD，可能会引起中毒，毒性表现为头痛、恶心、腹泻、呕吐等症状，严重的情况还可能导致骨骼畸形、肝损害等。
因此，家长们在为宝宝补充维生素AD时一定要注意剂量以及孩子本身的营养情况。而宝宝每天所需要的维生素AD剂量是不确定的，需要根据不同年龄的宝宝和宝宝的不同生长阶段来定期给予宝宝进行检查。最好的方法是咨询医生并遵循医生的建议，来保证宝宝得到足够的膳食营养。同时，家长们还可以给宝宝多吃一些富含维生素AD的食物，比如鱼肉、肝脏、牛奶和鸡蛋等，以达到良好的膳食平衡和营养健康。
