三个月大的宝宝是处于生长发育的关键时期，需要充分补充营养物质来促进健康成长。其中，维生素D是非常重要的一种营养物质，它能够促进钙吸收，有助于宝宝的骨骼发育和免疫系统功能。
按照中国儿童营养素参考摄入量(CNDRIs)中的建议，三个月的婴儿每天应摄入400-450IU（10-11.25微克）的维生素D。这个量通常可以通过宝宝的配方奶和日常食物来摄入，所以父母无需额外补充。
不过，有些特殊情况下，宝宝所需的维生素D可能会有所不同。比如，生长发育不正常、缺乏日晒时间、地理位置偏北或亚热带等情况下，需要额外添加维生素D。因此，建议在给宝宝添加任何维生素或矿物质之前，最好先咨询医生的意见。
总之，对于三个月大的宝宝来说，每天摄入400-450IU的维生素D可以满足他们健康成长所需，但具体摄入量应视孩子的情况而定，如果需要额外添加，需要在医生的指导下进行。
