宝宝方颅是一种较为常见的疾病，是由于宝宝在生长发育过程中，头骨的骨缝没有正常闭合，导致头部变形，特别是在侧面看起来就像是斜着或者是偏了一边。这个问题严重影响了宝宝的外貌形象和身心健康，如果不及时处理，甚至会影响宝宝的神经系统和智力发育。
钙是构成骨骼的重要物质，因此是预防和治疗方颅的关键营养素。钙的需要量随着宝宝的年龄、身高体重等生长发育状况而变化，一般建议0-6个月的宝宝每天摄入300-400毫克的钙，6-12个月的宝宝每天摄入400-600毫克的钙。
对于方颅症状较轻的宝宝，多晒太阳、加强食物或补充钙剂，可以在较短的时间内见到改善。但是对于症状严重的宝宝，需要结合骨科医生的指导，在给予钙营养补充的同时，通过头盔矫正的方式来治疗。
需要注意的是，补钙不能一下子大量摄取。如果宝宝摄入过量的钙，就可能出现便秘、腹胀、胃肠症状，甚至会导致尿钙过多引起肾脏负担，从而影响宝宝的健康。因此，在给宝宝补钙之前，一定要询问医生的意见，以确定宝宝的具体需求，并根据医生的建议进行适量的摄入。
总之，对于方颅病症状轻微的宝宝，可以通过增加钙摄入和多晒太阳来改善，但对于症状较重的宝宝，则需要结合医生的指导在合适的时间内进行矫正治疗。同时，父母应及时咨询医生，了解补钙的注意事项，避免过量摄入而影响宝宝的健康。
