吹奶头是宝宝喝奶时很容易会发生的问题，尤其是在宝宝体力不足或者奶瓶时长时间倒置的情况下，更容易使宝宝吸入过多的空气，同时还容易呛到奶头。那么如何预防宝宝吹奶头呛奶呢？
1. 控制喂奶姿势
喂奶时千万不要让宝宝@#喝奶，这会导致宝宝吸气过多，便也会更容易吹奶头和呛奶。正确的喂奶姿势是让宝宝靠在妈妈的怀里，头略微向上，这样不仅可以减少空气的吸入量，也可以让奶流入宝宝口中的速度变缓，更容易控制。
2. 选择合适的奶瓶
在选择奶瓶时，可以选择带有抗吸入设计的奶瓶，防止宝宝吸入过多的空气。还可以选择防溢乳垫，可以避免奶瓶倒置时候的奶水溢出问题。
3. 饭前预防
可以给宝宝喂一些较稠的果汁、糊状的米汁等，在喂奶之前，预防宝宝空气吸入过多，吹奶头和呛奶的情况。
4. 观察宝宝
如果宝宝吸气、呛奶的情况已经出现了，建议父母及时关注，及时给予帮助，让宝宝呼吸更加平稳。
总之，从正确的喂奶姿势，到选择合适的奶瓶，以及饮食预防和及时观察宝宝等方面出发，可以避免宝宝吹奶头呛奶的情况。
