婴儿的睡眠模式是不同于成人的，他们需要更频繁的睡眠，每天需要大约16-18小时的睡眠时间，这些睡眠时间通常被分成多个短时间的睡眠周期。随着宝宝的成长，他们逐渐适应了成人的睡眠模式，也能睡更长时间的睡眠。
一般来说，新生儿的睡眠需要分为好几次，每次睡眠时间不会太长。一般来说，新生儿每次睡觉的时间都不会超过2到4个小时。这是因为婴儿的胃很小，需要经常进食，否则他们会感到饥饿和不适。
到了3-4个月的宝宝，大多可以开始睡长觉。这是因为他们的胃已经能够容纳更多的奶或食物了，这意味着他们在睡觉时无需频繁进食。此时，一般的睡眠模式是晚上能连续6个小时左右的睡眠，这对于妈妈们来说通常都是好消息，因为这样一来，也让妈妈可以得到更好的睡眠。
当宝宝六个月左右的时候，他们完全可以睡长觉了，晚上可以睡8个小时以上。很多宝妈经常感到困惑，因为他们的孩子在六个月之前就开始自行入睡了，但是这并不是睡长觉的标志，因为他们还需要频繁进食。
总之，宝宝何时可以睡长觉和每个孩子的成长有关。妈妈们可以从六个月开始检查自己孩子的睡眠模式，但是无论如何，我们都需要给孩子足够的时间和耐心，帮他们建立一个健康的睡眠习惯。
