宝宝睡觉汗多不一定就是因为缺钙，还可能是因为环境温度过高或睡姿不当导致。但是，如果宝宝长期睡觉汗多，确实需要关注其钙摄入情况。
钙对于婴幼儿的骨骼发育非常重要。如果宝宝缺乏钙，会导致骨质疏松、易骨折等问题。所以，如果宝宝经常出汗，需要注意给他补充足够的钙质。
婴幼儿的钙摄入主要依靠母乳或配方奶粉，所以产妇应该保证自身摄入足够的钙质，供给给宝宝需要的营养物质。如果宝宝已经开始添加辅食，可以选用富含钙的食品进行补充。如豆腐、芝士、鲜奶等。
需要注意的是，钙质过剩对宝宝的健康也不利。母乳中的钙含量较低，不需要担心宝宝摄入过多的钙质。但如果宝宝一直喝的是配方奶粉，过度补钙会导致宝宝钙沉积过多，可能出现生长发育问题，如关节僵硬、骨头变形等。
所以，对于宝宝睡觉汗多，应该首先找到原因，适当补充钙质有益无害。同时，保证宝宝的饮食平衡，多摄入蛋白质、维生素D等营养物质，才能促进宝宝健康成长。
