宝宝出汗着凉可能导致感冒、咳嗽、发烧等疾病，但一般不会导致头疼。头疼的原因比较复杂，可能会与其他病症有关，例如：高烧、感染、脑膜炎、颈椎病等。如果宝宝出现了头疼症状，应该及时带他去医院检查，了解病因并接受专业治疗。
为了减少宝宝出汗着凉的风险，我们可以采取以下预防措施：
1. 注意宝宝饮食：宝宝每餐应该摄入足够的营养，避免吃太多易导致出汗的辛辣食物。
2. 保持室内温度适当：一般来说，室温应该保持在23-25°C，睡觉时可能略微降低室温，但也不要过冷。
3. 着装合理：宝宝睡觉时应该穿上长袖长裤等保暖衣物，避免直接吹空调或风扇。
4. 多喝水：宝宝出汗后要及时补充水分，以保持体内水分平衡。
总之，宝宝出汗着凉不宜掉以轻心，应该采取严格的预防措施，避免宝宝感染疾病。如果宝宝出现疑似感冒、咳嗽、发烧等不适，应该及时带他去医院就诊。
