对于一周岁以下的宝宝，适当补充钙质是十分必要的，因为在这个阶段宝宝的骨骼系统仍然处于发育和形成的阶段，缺乏足够的钙质会影响到宝宝的骨骼健康，也有可能引发一些骨骼方面的问题。
尽管AD是含有维生素D和钙质的食品，但仍然不能完全替代钙质的补充。因为AD只是补充钙质的一个来源，补充量还是比较有限的，不能完全满足宝宝的需求。
一些含钙高的食物，如牛奶、豆腐、绿叶蔬菜及某些坚果等，都可以作为补钙的良好来源，同时适量的晒太阳也是促进钙吸收的重要方式。
需要注意的是，补钙的过程一定要逐渐进行，不能过度补充，否则容易对宝宝的胃肠系统造成负担。在补钙的同时，也应该避免食用过于辛辣和垃圾食品等，这些食物可能会对宝宝的钙吸收产生干扰。
总之，虽然AD食品已经包含了钙质，但宝宝一周岁左右仍然需要适当的钙质补充，可以通过合理搭配饮食以及适量晒太阳来进行。不过，最好还是要向医生咨询，以便合理进行宝宝的钙质补充。
