对于宝宝而言，晚上出汗相对来说比较常见，这种情况很可能是因为宝宝穿得过厚或者是室内温度过高导致的。当然，如果宝宝晚上出汗严重并且伴随着其他症状出现，如高烧、呕吐等，就需要及时就医了。
针对晚上出汗，宝宝饮用什么水最好呢？以下是几点建议：
1. 温水最好
想必很多家长都有这样的经历，晚上给宝宝喝水，宝宝不但不喝，还会吵闹不停。这时候可以尝试给宝宝喝温水，因为温水不仅可以让宝宝感到舒适，还有助于缓解肠胃。而且，温水还可以促进宝宝的新陈代谢，让宝宝更容易入睡。
2. 白开水或矿泉水
对于宝宝而言，最好饮用纯净水，也就是白开水或矿泉水。这两种水都是经过严格过滤的，可以保证水质的纯净和安全。而且，白开水和矿泉水中都不含任何添加剂，对宝宝的健康非常有益。
3. 饮用量要适量
如果宝宝晚上出汗较多，家长给宝宝适当喝些水是没有问题的，但是饮用量也一定要适量。过多饮水会导致宝宝夜间频繁排尿，影响宝宝的睡眠。
总之，想要宝宝晚上出汗后喝水更舒适，就应该选择温水，饮用白开水或矿泉水，并且饮用量要适量。此外，对于宝宝出汗的原因，家长也应该关注宝宝的穿着和室内温度，及时调整宝宝的睡衣和环境温度，以保证宝宝的舒适度。
