8月是盛夏时节,气温高,湿度大,很多宝宝容易出汗,常常会让家长十分困扰。那么对于出汗特别多的宝宝,我们该如何应对呢?
一、保持室内通风透气
夏季室内温度较高,空调是许多家庭的选择,但长时间开空调容易造成室内过于干燥,这种气氛对宝宝身体的健康不利。因此,家长们可以利用清晨和晚上以及小夜里天气较为凉爽的时候开窗通风,保持室内空气新鲜,水分充足,宝宝就不容易出汗了。
二、穿棉质透气衣服
夏天宝宝穿的衣服要以棉质透气为主,并且需要注意不要穿太多,不要给宝宝一种包的很紧的感觉,以免影响出汗正常排汗。夏季气温高,出汗的概率加大,家长购买宝宝衣装的时候,要特别留意“透气性”这个关键词,优选棉质衣物。
三、适当补充水分
夏天宝宝容易出汗,容易流失水分,给宝宝喝足够的清水是必要的。2岁以下的宝宝每天的水分摄入量需要保证在1000毫升左右。宝宝大人们也可以增加瓜果汁水等含水量较高的食物供给宝宝。
四、使用吸汗毛巾
对于夏天容易出汗的宝宝,吸汗毛巾是很好的辅助工具。吸汗毛巾可以吸收宝宝身体的多余汗水,降低宝宝身体的湿度。家长可以选择质地柔软、吸汗效果好的吸汗毛巾,每天给宝宝擦拭。
总之,8月宝宝出汗多不是大问题,关键在于家长要给宝宝提供一个适宜的环境,如:通风透气、适度的室内温度、穿着棉质舒适服装、科学地补充水分等,让小宝宝远离出汗多的困扰,健康成长。