八岁宝宝的骨骼正在持续成长发育阶段,钙质起到了至关重要的作用。当宝宝没有足够的钙质摄入时,可能会导致身体各种问题,例如骨骼结构脆弱、易发生骨折等。为了保证宝宝骨骼健康,下面介绍一些可以帮助八岁宝宝补钙的药物。
1. 钙剂。钙剂通常是补充钙质最常用的药物。儿童专用的钙剂可以在保证摄入量的基础上,加入适量的维生素D,帮助机体吸收钙质,缓解宝宝的骨骼发育问题。常用的儿童钙剂有盖亚婴儿钙、伊可新儿童钙等。
2. 维生素D。维生素D不仅可以促进钙吸收,同时还可以调节免疫系统、促进心脏健康等。八岁宝宝每天需要的维生素D量为5微克至15微克,在保证充足光照的情况下食用动物肝脏、鸭蛋、牛奶等食物可以获得足够的维生素D。
3. 骨胶原。骨胶原是一种优质的蛋白质,不仅可以提供充足的胶原蛋白,还可以补充钙、锌、锰等物质,帮助宝宝的骨骼生长。常见的骨胶原产品有“吾悦养生素”等。
需要注意的是,八岁宝宝补钙最好通过食物补充,而不是过度依赖药物。保证宝宝摄入足够的牛奶、芝士、鸭蛋等高钙食品,更有利于宝宝骨骼健康。若宝宝存在钙质或维生素D缺乏的症状,建议及时到医院就医,听从专家的建议,进行针对性治疗。