当宝宝发烧时，食欲可能会受到影响，所以制作易于消化，营养丰富的稀饭是非常必要的。在选材和烹饪方法上，需要考虑宝宝的胃口和身体状况。以下是几种适合宝宝发烧时喝的稀饭：
1、米粥：米粥是发烧时喝的最好稀饭之一。制作方法很简单，只需要将1-2勺米放入锅中，加5-6倍的水，煮熟后搅拌成粥状即可。米粥易于消化，对缓解宝宝的发烧症状有帮助。
2、蔬菜粥：蔬菜粥也是一个很好的选择。蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强宝宝的免疫力。制作方法是将一些新鲜或冷冻的蔬菜放入锅中，加水煮熟，将其捣碎或搅拌成泥状，并加入适量的米饭。这样的稀饭非常营养，还能给宝宝带来舒适的口感。
3、鱼片粥：鱼类蛋白质含量较高，有助于修复宝宝身体组织。如果宝宝不反感鱼类，可以在稀饭中放入一些鱼片，让宝宝吃到鱼肉的好处，放心安心。
除了以上三种，吃水煮鸡蛋、西红柿炖蛋、胡萝卜粥等都可以考虑加入食谱。此外，可以根据宝宝的口感和身体状况适当加一些盐，橄榄油、大豆油等橄榄油、大豆油等食用油，增添口感、增加营养。把食物熬成热汤一样的感觉也是不错的。不过，需要提醒宝妈们最好不要加入味精等化学添加剂，因为长期摄入这些成分对宝宝的身体健康会产生负面影响。
总而言之，当宝宝发烧时，不仅要注意稀饭的选择和制作，还要加强卫生和环境，帮助宝宝快速康复。如果宝宝的症状持续时间久了，病情严重或持续性高烧，还是要及时就医，不要依赖单纯的饮食调控来治疗病症。
