宝宝出汗是一种正常的生理现象，但是当宝宝出汗太多时，就需要采取措施进行补充。出汗太多的原因很多，可能是体温过高、天气炎热、运动量过大、感染等，而这些都可能导致宝宝失水，从而影响健康。因此，当宝宝出汗严重时，有必要进行适当的补充，以维持宝宝的水平衡。
1、饮食方面
宝宝出汗严重时，可通过食物提供足够的水分和营养素，如蔬菜汤、豆腐、鸡蛋、奶类、水果等，都可以帮助宝宝补充身体所需的水分和营养，从而满足身体的需求。
2、口服液
宝宝出汗严重时，也可以口服一些液体，如葡萄糖盐水、果汁、淡盐水、鲨肝油等，这些液体中含有丰富的糖分、矿物质和维生素，可以迅速补充宝宝失水和营养素，改善宝宝的健康状况。
3、补充盐分
宝宝出汗过多时，身体内的盐分也会随之流失，因此需要适当地补充盐分。可以让宝宝吃一些小盐饼干或吃一些咸食物，但要注意不要过度食用，以防过度摄入盐分对宝宝不利。
4、给宝宝补充足够的水分
出汗严重的宝宝需要补充足够的水分，饮水可以帮助宝宝补充失水，还可以预防宝宝因身体缺水而产生的不适症状，如口渴、头晕等。
总之，宝宝出汗严重时需要及时进行相应的补充措施，以保证宝宝的身体健康。同时在生活中，还需要注意宝宝的身体保健，避免出现过渡出汗等问题。最好将宝宝保持在一个舒适、湿度适中的环境中，也可以在户外活动或运动前，预先手动涂抹冷润的润肤霜或食用富含维生素E的食物，以便更好地保护宝宝的皮肤和健康。
