当宝宝发烧的时候，我们通常建议饮食上要清淡轻盈，以便宝宝能够消化吸收，也不会给宝宝的身体添加额外的负担。以下是宝宝能吃的一些饭菜建议：
1. 稀饭：孩子的胃容易不舒服，可以选择做稀饭给孩子吃。加入适量的米、水、盐和葱花或者姜汁煮热后即可喂食。
2. 小米粥：小米粥含有丰富的营养成分，容易被宝宝吸收。将小米洗净后加入适量的水或牛奶中慢慢煮热即可。
3. 蔬菜粥：在稀饭或小米粥中，可以加入一些蔬菜，例如胡萝卜、南瓜、莲藕等，这样既能让宝宝吃得健康，又易于消化。
4. 面条：如果孩子喜欢吃面条，可以选择面条作为餐食。将面条煮热后加入适量的蔬菜和汤汁，可以增加食欲，促进消化。
5. 米粉：米粉也是一种轻盈易消化的食品，可选择做成米粉汤或加入一些蔬菜和牛肉等成份做米粉。不过，要注意米粉不宜煮过久，否则会影响口感和营养成分。
此外，在给宝宝选择饮食时，要尽量避免油腻、辛辣、刺激性食物，以免刺激宝宝的肠胃和提高体温。同时，要确保宝宝充足的水分摄入，保持宝宝的身体水平。如果宝宝食欲不佳，可以自制果汁或添加一些纯净水，以保证宝宝有足够的水分摄入。
