宝宝的生长发育和骨骼发育需要充足的钙元素。出生后，宝宝的身体内储存着足够的钙元素，但到了3个月左右，身体内的储存量会逐渐减少，这时就需要开始补充钙元素了。
宝宝的钙元素需求量是按照年龄递增的。在宝宝出生后的头6个月，母乳或配方奶粉就已经含有足够的钙元素供宝宝发育所需。但是随着宝宝的生长，他们的骨骼需要越来越多的钙元素。建议在宝宝6个月大时开始添加含钙较多的辅食，如豆腐类、鲜奶、酸性奶制品(酸奶)，海带、黑芝麻等，有助于增强宝宝体内的钙元素储存。还可以在宝宝6个月后开始适量补充钙剂，在医生或专业医学机构的建议下进行。
需要注意的是，过量的钙元素摄入会影响宝宝的吸收能力，使其铁、锌等必需元素吸收不足。因此在给宝宝补充钙元素时一定要注意剂量和频率，避免出现摄入过量的情况。
总之，宝宝的钙元素需求量是逐渐递增的，要根据宝宝的年龄和成长情况来适时补充，建议在宝宝6个月大时开始添加含钙较多的辅食，同时根据医生或专业医学机构的建议适量补充钙剂，这样才能帮助宝宝发育和健康成长。
